ลูกตัวเล็กกว่าเกณฑ์หรือไม่ มีวิธีสังเกตและแก้ไขอย่างไรดี?

คุณพ่อคุณแม่มักมีความกังวลเรื่องส่วนสูงของลูก เพราะในวัยนี้เป็นวัยแห่งการเรียนรู้ทำให้ลูกสนใจสิ่งอื่นรอบตัวมากกว่าเรื่องอาหารการกิน ซึ่งอาจทำให้ลูกตัวเล็กและน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ คุณพ่อคุณแม่สามารถตรวจเช็คว่าลูกมีส่วนสูงและน้ำหนักตามเกณฑ์หรือไม่ ได้ที่ https://pediasure.co.th/growth-milestones

คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตพฤติกรรมการกินของลูก หากลูกมีพฤติกรรมดังนี้อาจมีแนวโน้มเป็นเด็กกินยากและตัวเล็กได้

• เลือกกิน
• ไม่สนใจการกิน
• ไม่ยอมกินข้าว
• กินน้อย
• ใช้เวลากินนาน

หากลูกมีพฤติกรรมดังกล่าว คุณพ่อคุณแม่ควรปรับเมนูอาหารให้หลากหลาย มีความดึงดูดน่าสนใจ และสามารถเสริมโภชนาการให้ลูกด้วยอาหารสูตรครบถ้วนสำหรับเด็กได้ นอกจากนี้ควรพาลูกทำกิจกรรมหรือออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายได้เผาผลาญ เกิดความอยากรับประทานอาหารและยังทำให้ลูกนอนหลับสนิท ร่างกายได้หลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) เพื่อเพิ่มความสูงอีกด้วย